A pega da mama, feita da forma correta pelos bebês evita diversos problemas tanto para mãe, como as fissuras nos mamilos, quanto para os bebê como os problemas no desenvolvimento dos dentes e do maxilar, disfunções orais, entre outros....
Para que haja uma pega perfeita, o bebê deve abocanhar todo o mamilo da mãe e juntamente com ele uma boa parte da aréola
O que não pode ocorrer é o bebê abocanhar somente o mamilo, a pega sai errada e o bebê terá que fazer mais força para mamar e acabará se cansando mais rápido
segunda-feira, 23 de maio de 2011
Amamentação
Os Benefícios da Amamentação para Mãe e para o Bebê
Benefícios para Mãe
- A amamentação logo no pós-parto provoca liberação de ocitocina que é um hormônio produzido pelo corpo da mulher que ajuda o útero a se contrair e promover a expulsão da placenta, diminuindo o sangramento pós-parto e reduzindo a probabilidade de se desenvolver uma anemia.
- Durante a amamentação existe também a liberação de endorfina que é responsável por promover uma sensação de relaxamento e sono.
- A mulher que amamenta tem risco reduzido de ter câncer de mama, útero e ovário e também consegue retardar uma nova gravidez durante o período de amamentação, através do método LAM (Lactação e Amenorréia como Método Contraceptivo), que funciona da seguinte forma, toda mulher que está em amamentação exclusiva e sem menstruar, tem o suprimento da ovulação durante os 6 primeiros meses de pós-parto ou até voltar a menstruação.
- A mulher perde peso mais rápido, pois o aumento de peso durante a gestação serve como reserva calórica para a amamentação, então quanto mais a mulher amamentar, mais calorias irá gastar, porque mais leite será produzido.
- E por último, poupa trabalho, pois já vem pronto, rs.
Benefícios para o Bebê
- É tudo que o bebê precisa para crescer e se desenvolver;
- Protege o bebê de doenças, previne alergias e tem fácil digestão;
- O bebê que é amamentado em livre demanda, não precisa de nenhuma alimentação complementar, nem mesmo os chás e água , somente o leite materno até os 6 meses de vida.
- O bebê que mama no peito desenvolve corretamente os dentes, o maxilar e respira corretamente pelo nariz.
Ao contrário do que muitos pensam, a mama não precisa de cuidado nenhum, o próprio corpo da mulher se encarrega de promover todas as adaptações necessárias para preparar as mamas para amamentação. Então banhos de sol no mamilo, esfregar o mamilo com a toalha e massagens, já caíram por terra.
A única coisa que se pode fazer é limpar a mama antes e depois de cada mamada como próprio leite, pois este é bactericida e anti-inflamatório, um luxo,né !!
Quando não devo amamentar ???
As contra indicações da amamentação são mínimas e raras, mulheres que estão em tratamento de câncer de mama com radioterapia e quimioterapia, mulheres que são usuárias de entorpecentes (crack, maconha, cigarro, álcool), mulheres com AIDS, a maioria dos remédios não interfere na amamentação, mas em caso de necessidade de uso de medicamentos é sempre bom consultar o médico.
O leite Materno
Meninas....Não EXISTE LEITE FRACO !!!
O leite materno parece aguado, porque é rico em água, e a quantidade de água no leite é suficiente para manter as necessidades hídricas do bebê, por isso que não há necessidade de dar água para o bebê. O leite materno contém calorias, proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas, tudo na medida certa.
O bebê dobra de peso depois de 6 meses, esse é o tempo normal para que um bebê que recebe somente o leite materno dobre o seu peso.
O tamanho das mamas não interfere na produção de leite e a hereditariedade também não, não é porque sua mãe ou sua avó não amamentaram que você não poderá amamentar. A produção e saída do leite irá depender do: estado emocional da mulher (muito importante, uma mulher emocionalmente abalada ou insegura sobre sua capacidade de amamentar, poderá apresentar dificuldades para produzir leite), sucção no peito (quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido, por isso da importância de se dar as duas mamas para o bebê e se por acaso ele adormecer antes de mamar nas duas mamas, ou se ele não mamou todo o leite, faça a ordenha, esse procedimento é muito importante para manter a produção do leite) e por último a forma de amamentar correta, ou seja, o jeito certo de o bebê abocanhar o peito (prega), a posição do bebê em relação ao corpo da mãe e os intervalos de mamadas.
Principais intercorrências durante a amamentação
Rachaduras ou fissuras mamilares: As principais causas são: pega errada, excesso de limpeza das mamas (a limpeza deve ser feita uma vez por dia, na hora do banho. Antes e depois de cada mamada não é necessário limpar a mama); Mamas com excesso de leite (a aréola fica dura e dificulta à pega); a aréola e o bico do peito devem ser mantidos secos entre uma mamada e outra, para isso você pode usar as “conchas de seios”, absorventes de seios, etc..; Dedos em tesoura: não coloque os dedos em tesoura para liberar as narinas do bebê durante a amamentação, o bebê apresenta reflexos e se ele não conseguir respirar ele próprio inclinará a cabeça para trás liberando as vias aéreas superiores, os dedos em tesoura além de bloquear o fluxo de leite, dificulta a pega e por último se for necessário retirar o bebê do peito, você não deve puxá-lo, pois isso pode provocar rachaduras no mamilo (coloque o seu dedo mínimo através dos cantos do lábios do bebê e só depois que seu dedo estiver entre as gengivas do bebê você deve retirá-lo do peito. Caso haja rachaduras leves no mamilo, sem infecções por bactérias, onde há a necessidade de se entrar com antibióticos para, tratar somente com o próprio leite, pois com as suas propriedades ele mesmo se encarregará de curar as fissuras.
Leite Empedrado (Ingurgitamento): O ingurgitamento é quando a mama fica cheia de leite e para que isso não ocorra é necessário fazer a ordenha quando todo o leite não for mamado pelo bebê. Caso haja uma grande produção de leite e sempre antes de cada mamada a mama ficar com os mamilos e a aréola endurecidos, antes de dar o peito para o bebê faça massagens na mama e retire um pouco do leite e depois de o peito para o bebê.
quarta-feira, 11 de maio de 2011
Agora é a Hora !!! Lei do Acompanhante
A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) irá atualizar seu "rol de procedimentos da saúde" no próximo dia 14 (Sábado), a ANS é um orgão do governo federal que é responsável pela regularização e fiscalização do setor suplementar de saúde, mais conhecido como planos de saúde, seguros de saúde ou convênios médicos. O "rol de procedimentos" é uma lista de itens (exames, internações, tratamentos, etc) de cobertura obrigatória pelos planos de saúde, sendo muito importante, pois é a única garantia para que os usuários tenham acesso a esses ítens.
Toda a população pode dar palpites e sugerir mudanças ou novas leis !!!!
Agora pessoal é a hora de fortalecermos nosso pedido para que os planos de saúde cubram a presença de um acompanhante no pré-parto, parto e pós-parto, como determina a lei. Queremos somente que os hospitais e convênios cumpram a lei e parem de cobrar a taxa para que o acompanhante possa estar na sala de parto. Essa taxa se chama "taxa de paramentação" ou seja, eles alegam que você tem pagar para utilizar aquela roupa de centro cirurgico e se não pagar não poderá acompanhar o parto.
No estado de São Paulo a cobrança dessa taxa está proibida através da lei 14.396 de 11 de Abril de 2011, mas como muitas mulheres ainda não tem conhecimento desse direito, ainda são submetidas ao pagamento dessas taxas e para que isso deixe de acontecer precisamos incluir esse ítem no "rol de procedimentos".
Para participar é fácil, é só acessar o tutorial criado pela "Cris Kiki"
Tutorial para participar da Consulta Pública
Clique Aqui para entrar no site da ANS sobre a Consulta Pública nº 40:
Clique Aqui para entrar no site da ANS sobre a Consulta Pública nº 40:
Preencha os campos abaixo:
Tipo de Usuário: Consumidor
Tipo de Contribuição: Alteração de artigo de Resolução Normativa
Selecione o Artigo a ser alterado: Art. 19º
Insira a alteração do Artigo selecionado: (copie e cole)
I - cobertura das despesas, incluindo acomodação, alimentação e paramentação quando necessária relativas ao acompanhante indicado pela mulher durante o pré-parto, parto e até 10 dias do pós-parto, de acordo com a Lei 11.108, de 7 de abril de 2005, ou outra que venha a substituí-la.
Justificativa: (copie e cole)Hospitais estão realizando cobrança do usuário referente à "taxa de paramentação do acompanhante" como condição para que o acompanhante possa estar presente no parto. Essa taxa deve ser cobrada do plano de saúde.
E de acordo com a Portaria 2.418 de 2005 que regulamenta a Lei Federal nº 11.108/05, o "pós-parto imediato" citado na referida lei foi definido como os primeiros 10 dias após o parto.
Agora é só acompanhar o trâmite dessa história !!!!
domingo, 8 de maio de 2011
Parabéns à todas as Mamães !!!!
O Blog Fisioterapia e Mulher deseja às todas as mães, um
Feliz Dia das Mães !!!
Profissão Mãe
(Marcelo Dias)
Uma mulher chamada Ana foi renovar sua carteira de motorista.
Pediram-lhe para informar qual era sua profissão.
Ela hesitou, sem saber como se classificar.
"O que eu pergunto é se tem algum trabalho", insistiu o funcionário.
"Claro que tenho um trabalho" exclamou Ana. "Sou Mãe!"
"Nós não consideramos mãe um trabalho. Vou colocar dona de casa", disse o funcionário friamente.
Não voltei a lembrar-me desta história até o dia em que me encontrei em situação idêntica. A pessoa que me atendeu era obviamente uma funcionária de carreira, segura, eficiente, dona de um título sonante.
"Qual é a sua ocupação?" perguntou.
Não sei o que me fez dizer isto. As palavras simplesmente saltaram-me da boca para fora: "Sou Doutora em Desenvolvimento Infantil e em Relações Humanas."
A funcionária fez uma pausa, a caneta de tinta permanente a apontar para o ar, e olhou-me como quem diz que não ouviu bem. Eu repeti pausadamente, enfatizando as palavras mais significativas.
Então reparei, maravilhada, como ela ia escrevendo, com tinta preta, no questionário oficial.
"Posso perguntar" disse-me ela com novo interesse "o que faz exatamente?"
Calmamente, sem qualquer traço de agitação na voz, ouvi-me responder: "Desenvolvo um programa de longo prazo (qualquer mãe faz isso), em laboratório e no campo experimental (normalmente eu teria dito dentro e fora de casa).
Sou responsável por uma equipe (minha família), e já recebi quatro projetos (todas meninas).
Trabalho em regime de dedicação exclusiva (alguma mulher discorda?).
O grau de exigência é a nível de 14 horas por dia (para não dizer 24)"
Houve um crescente tom de respeito na voz da funcionária, que acabou de preencher o formulário, se levantou, e pessoalmente abriu-me a porta.
Quando cheguei em casa, com o título da minha carreira erguido, fui recebida pela minha equipe: uma com 13 anos, outra com 7 e outra com 3 anos.
Do andar de cima, pude ouvir meu novo experimento - um bebê de seis meses - testando uma nova tonalidade de voz.
Senti-me triunfante!
Maternidade....que carreira gloriosa!
Assim, as avós deviam ser chamadas Doutora-Sênior em Desenvolvimento Infantil e em Relações Humanas, as bisavós Doutora-Executiva-Sênior em Desenvolvimento Infantil e em Relações Humanas e as tias Doutora-Assistente.
Uma homenagem carinhosa a todas as mulheres, mães, esposas, amigas, companheiras, Doutoras na Arte de Fazer a Vida Melhor!
Parabéns para todas as nossas PROFISSIONAIS MÃES !!!
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