Pessoal !!!!
Devido a comemoração da SMAM, teremos vários post sobre amamentação e aleitamento materno em diversos blogs. Ao final deste post listarei os assuntos e blogs para que vocês possam navegar e conhecer um pouco mais sobre o tema.
Porque Ordenhar o Leite Materno ???
A ordenha de leite é necessária para que as mamães possam continuar a fornecer o leite materno ao seu bebê mesmo quando ela não está por perto, para aumentar a produção de leite que é resultado da estimulação das mamas e também para descongestioná-las.
Recomendações para uma boa ordenha
- Lavar bem as mãos;
- Se possível escolha um local silencioso e tranquilo, pois sua capacidade de relaxar ajudará à obter um melhor reflexo de ejeção do leite (saída);
- Aplique compressa morna no peito de 3-5 minutos antes de iniciar a ordenha;
- Faça uma massagem circular em toda mama e também na aréola;
- O primeiro jorro de leite das duas mamas deve ser desprezado, limpe o mamilo com o próprio leite para eliminar a maior carga bacteriana encontrada na pele.
- O recipiente para armazenamento do leite deve ser de plástico duro e/ou vidro e ambos devem estar limpos. Para bebês normais lavá-los com água quente e detergente e enxaguá-los em água abundante até a remoção completa do detergente; em caso de bebês prematuros o frasco deve ser esterilizado;
- Depois de lavá-los deixe-os secar sozinhos sobre uma toalha limpa;
- No momento da extração utilize os dedos indicador e polegar, posicione-os na borda da aréola, o movimento de compressão deve ser contra as costelas e também entre o polegar e o indicador e sempre por detrás da aréola;
- Mantenha o movimento de forma rítmica e vá rodando o dedo ao redor da aréola até esvaziar todas as áreas;
- Alterne as mamas a cada 5 minutos ou quando o fluxo de leite for diminuído;
- Lembre-se de repetir a massagem e os ciclos várias vezes;
- A aparência do leite e quantidade podem variar de extração para extração.
- Se possível escolha um local silencioso e tranquilo, pois sua capacidade de relaxar ajudará à obter um melhor reflexo de ejeção do leite (saída);
- Aplique compressa morna no peito de 3-5 minutos antes de iniciar a ordenha;
- Faça uma massagem circular em toda mama e também na aréola;
- O primeiro jorro de leite das duas mamas deve ser desprezado, limpe o mamilo com o próprio leite para eliminar a maior carga bacteriana encontrada na pele.
- O recipiente para armazenamento do leite deve ser de plástico duro e/ou vidro e ambos devem estar limpos. Para bebês normais lavá-los com água quente e detergente e enxaguá-los em água abundante até a remoção completa do detergente; em caso de bebês prematuros o frasco deve ser esterilizado;
- Depois de lavá-los deixe-os secar sozinhos sobre uma toalha limpa;
- No momento da extração utilize os dedos indicador e polegar, posicione-os na borda da aréola, o movimento de compressão deve ser contra as costelas e também entre o polegar e o indicador e sempre por detrás da aréola;
- Mantenha o movimento de forma rítmica e vá rodando o dedo ao redor da aréola até esvaziar todas as áreas;
- Alterne as mamas a cada 5 minutos ou quando o fluxo de leite for diminuído;
- Lembre-se de repetir a massagem e os ciclos várias vezes;
- A aparência do leite e quantidade podem variar de extração para extração.
NÃO DESANIME A EXTRAÇÃO MANUAL REQUER PRÁTICA. SEJA PACIENTE !!!!
Fonte: Aleitamento.com
Programação SMAM 2011
Segunda- Feira (dia 1): blogs Amamenta Ipatinga e Saúde Mulher. O primeiro trará histórias de sucesso, enquanto o segundo contará a realidade do Banco de Leite de Dourados no decorrer desta semana.
Terça-feira (Dia 2), começa uma exposição virtual pelo blog De Peito Aberto e o blog Fisioterapia e Mulher escreverá sobre ordenha e armazenamento.
Terça-feira (Dia 2), começa uma exposição virtual pelo blog De Peito Aberto e o blog Fisioterapia e Mulher escreverá sobre ordenha e armazenamento.
Quinta e Sexta - Feira (Dias 5 e 6) será o mote da campanha deste ano: Comunicação e os blogs que vão tratar do assunto são: Pro-Gestante, na quinta, e MaternaMente, na sexta.
O blog Cientista que virou Mãe também escreve na sexta, dando continuidade a uma discussão que começou em junho deste ano. Outro debate que também fez alvoroço neste ano entra na nossa roda pelas mãos das Mamíferas, que vão falar sobre Amamentação em lugares públicos.
Camila,
ResponderExcluirMuito bom ter essas recomendações na nossa blogagem coletiva, mas fiquei com dúvida em relação as compressas. Já li que deve ser compressas com gelo e não morna...poderia esclarecer quando usar qual e porquê?
Abraços e obrigada!