Galerinha !!!
Achei esse vídeo super legal no blog da Rê (Fisio & Doula- http://fisiodoula.blogspot.com/), ele ensina passo a passo a como ordenhar a mama, ele está super explicadinho, é um pouco longo, mas dá para entender direitinho.
Mamãessss !!! A ordenha deve sempre ser feita quando restar leite na mama após a amamentação, pois assim, com as mamas vazias, o organismo da mulher está pronto para produzir novamente o leite fresquinhooooo. !!!!
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